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Gestantes

Toda alteração física e funcional passível de disfunções musculares comecem na gestação, ressaltando mais ainda a necessidade do acompanhamento especializado nesse momento.

Benefícios

Alívio dos desconfortos respiratórios
Alívio das dores na coluna e pelve
Fortalecimento de membros superiores e inferiores
Alívio dos desconfortos da região abdominal
Exercícios para a pelve e assoalho pélvico: preparo perineal para o parto.
Socialização com outras gestantes e ricas trocas sobre esse momento
Orientações acerca desse momento em relação as atividades de vida diária e na melhora da qualidade de vida

Pós parto

O estímulo correto das musculaturas que mais se alteram no período gestacional faz toda diferença na recuperação do corpo e na retomada de execícios físicos. Por isso a necessidade de avaliar individualmente cada mulher e assim traçar a conduta mais adequada. Há quatro anos venho estudando esse tema e vejo que cada paciente responde a uma determinada técnica e em seu determinado tempo.

Benefícios

Retomada da consciência respiratória adequada
Exercícios específicos e individualizados para a recuperação do eixo abdômen-assoalho pélvico
Tratamento do assoalho pélvico: quando necessário!
Alívio de dor e desconforto causados pela diástase abdominal pós-parto
Orientações específicas de retomada de atividade física

Disfunções Pélvicas

Estima-se que 30-40% das mulheres tem dificuldade em perceber e ativar corretamente os músculos do assoalho pélvico, isso somado a falta de conhecimento da necessidade de cuidados dessa região. Assoalho pélvico é composto por um conjunto de músculos que necessitam de movimento para funcionar de forma adequada sem causar disfunções.

Benefícios

Incontinências urinárias
Infecções urinárias de repetição
Incontinências Fecais
Escapes de flatos: vaginal e anal
Constipação intestinal
Prolapsos de órgãos pélvicos - "Bexiga Caída"
Dor pélvica crônica: endometriose, síndrome da bexiga dolorosa
Disfunções sexuais: vaginismo, dispareunia

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